很多风湿骨痛老人不光是关节疼，全身肌肉也酸沉，像背着一块大石头。早上起来没精神，白天也昏昏沉沉，胳膊腿沉得抬不起来。这是风湿引起的纤维肌痛综合征，也是气血亏虚、湿邪困阻的表现。湿气重了，肌肉就像吸了水的海绵，又沉又酸。
浑身酸沉让人干什么都提不起劲，老想躺着，越躺越没劲。要想解决这个烦恼，得祛湿健脾、补气养血，让肌肉重新轻快起来。
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平时注意：多吃薏米、赤小豆、山药这些健脾祛湿的食物。每天散散步，出点微汗。少待在潮湿阴冷的地方。配合谷医扁鹊玄驹胶囊，浑身轻松，走路带风。
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